24式太极拳是太极拳中较为常见的一种拳种，它的步法共有24个，以下将一一介绍：

1. 起势：双脚并拢，左右手呈握拳状态置于两侧，缓缓运动至胸前，然后向外展开，成左掌向左，右拳向右的起式。
2. 左右野马分鬃：右脚迈出一步，成左高勾踢，同时左手往外伸出，变为左横掌推。
3. 白鹤亮翅：左脚向左迈出一步，同时左手向右上方举过头顶，呈现拳法“白鹤亮翅”的模样。

剩下的步法如下：

• 搂膝拗步
• 手挥琵琶
• 左右搂膝拗步
• 玉女穿梭
• 转身左蹬脚
• 左右摆莲
• 摇步倒卷肱
• 怀中抱月
• 十字手
• 如封似闭
• 单鞭
• 云手
• 高探马
• 右脚前踩
• 七星步
• 左脚前踩
• 退步搬拦捶
• 金鸡独立
• 神龙摆尾
• 闭式

以上就是24式太极拳的所有步法，如果想要练习这种拳种，需要认真学习每个步法，并结合呼吸和动作的配合。24式太极拳适合各个年龄层的人群练习，既可以提高身体柔韧度，又可以放松身心，缓解压力。

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