武术的本质优点是什么
武术并不仅仅是简单的击打、防御技能的综合体，它蕴含的哲学思想和精神文化更是值得我们认真探究。以下将详细阐述武术的三大本质优点。
、锤炼意志品质
武术在训练的过程中非常注重反复地练习、修炼自身，这种坚持不懈的精神有很重要的锤炼作用，能够提高人的意志品质。通过不断练习打熬吃苦，武术爱好者不仅能够养成坚韧不拔的品质，还能够培养出有大局观的思维方式和敢于面对困难的勇气。
、强化身体素质
武术是一项非常注重训练身体素质的运动。不论是长时间的抬腿踢腿、上下蹲跳、一字马等基础训练，还是跑山、爬树、劈木、用刀、用棍等各项实战训练，都能让爱好者的身体素质得到很大的提高。除此之外，武术还能够促进血液循环，强化防御机能，增强免疫力，提高抗击心理疾病的能力。
、塑造优秀人格魅力
武术强调道德教育，注重个人修养，更注重团队合作。不仅要求练习者做到尽善尽美，还要求练习者积极向上、有礼貌、有担当，在团队合作中共同成长。由此可见，武术的魅力不仅仅在于个人的实力和能力，还在于社会责任感和团队精神。只有有这种塑造出来的优秀人格魅力的人，才能真正做到居安思危，处事冷静，兢兢业业。
