武术招式是武术训练中必不可少的部分，它们有以下几个作用：

武术招式有助于提高身体素质。训练武术招式需要动用各种肌肉，如腿部、腰部和手臂等，因此，长期坚持练习可以增强肌肉的力量和耐力。因为它们需要高度的协调性和敏捷度，所以武术招式的训练也可以提高身体的协调性和敏捷性，促进身体的灵活性和反应速度。

武术招式有助于提高自我防卫能力。学习武术招式可以使人了解各种不同的攻击和防御技巧，掌握相应的技能和战术，从而在危险情况下更好地保护自己。训练武术招式也可以提高人的意志力和自信心，使人更加勇敢和坚定地面对各种不同的挑战。

武术招式可以促进身心健康。武术招式的训练需要高度的集中力和专注力，可以帮助人们放松身心，缓解压力，增强健康。它也是一种社交活动，可以增加社交圈子，扩展社交网络。

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