会点武术能做什么
武术是中国传统文化的重要组成部分，通过学习武术，可以获得很多实际的好处，下面就来具体了解一下会点武术能做什么。
提高健康水平
武术是一种以身体技巧为核心的运动方式，在实践中涉及到大量的肌肉活动，可以锻炼身体的各个部分。武术也是一种高强度的有氧运动，对心肺功能的提高也有很大作用。通过学习武术，可以有效地改善体态，增强身体的柔韧性和平衡度，促进身体健康。
提高自我保护能力
学习武术不仅可以让身体健康，还可以提高自我保护能力。通过训练，在自卫中可以更加自信、灵活、果敢地应对各种情况，提高自己的应变能力和反应速度。武术还能够培养人的意志力和勇气，让人在遇到困难时更加坚强、勇敢，不畏挫折。
提升个人品质
学习武术可以提升个人品质，包括自律、尊重、谦虚等方面。武术训练需要严格的纪律与规范，可以培养人的自律性，让人不断超越自己。武术也是一种道德教育，注重内心的修养，可以促进人的人格修炼，提高人的信仰与气质。
