自由搏击是一种以暴力为手段，以技巧为基础的格斗运动，其定位是比赛性质的，而不是武术。在自由搏击中，选手可以用膝、肘、拳、脚等身体各部位进行攻击和防御，比赛按照规则、于特定时间和场地下进行。

自由搏击虽然还不是一种比较成熟的体育竞技项目，但是已经有了自己的足迹和发展。在国际上，自由搏击的规则和技巧已经不断在完善，而且已经被包括在多项世界级的格斗赛事中，例如UFC、狂热格斗等。虽然比赛的规则和标准还没有完全统一，但已经开始出现了些许的段位和等级划分。

目前在国内，自由搏击也逐渐在推广和普及，有一些爱好者也开始进行相应的段位认证。例如中国自由搏击协会推出的自由搏击涉众技术等级认证和职业教练员资格认证，这些认证不仅可以增强爱好者的自信和信任感，同时也可以作为招聘岗位的参考依据。

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