跆拳道是一项源于韩国的武术运动。跆拳道的等级制度是根据选手的技能等级划分的，1级是其中的一个等级。那么跆拳道1级是什么带呢？

答案是：白带。根据跆拳道等级制度，刚刚学会跆拳道的初学者将被授予白带。白色表示纯洁和无知，代表着学员们的跆拳道之路刚刚开始。在白带阶段，学员们将学习一些基本技能，例如基本的拳法、腿法和基本的游击战术，以及体能训练。

虽然白带是跆拳道中的最低等级，但它却是非常重要的。跆拳道这项运动强调的是纪律、自律、耐心和毅力，在白带阶段，初学者们将受到这些方面的教育和培养。这将为以后进阶的道路打下坚实的基础。许多人在跆拳道的道路上就是停留在白带阶段，他们也能享受到跆拳道给他们带来的好处，例如身体健康和自卫技能。

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