武术功法名称有哪些
武术是中华民族的独特文化遗产之一,源远流长,总体上包括剑、刀、枪、棍、鞭等武器,拳、腿、指、掌、肘、膝、肩等基本技能。而这些基本技能之下,还有许多功法,下面就介绍几种常见的武术功法名称:
、太极拳
太极拳,又称太极拳术,是中国传统武术的代表之一,是一种以中医学为基础的武术运动。太极拳包含各种防身技法,其中套路动作表演缓慢,柔和、以圆为主。太极拳通过全身协调动作和呼吸,提高身体的健康度。内家拳的代表。
、八卦掌
八卦掌是中国众多传统拳术中的一种。其创始人有“八卦天师”一称的东北武术家邢氏弟子莫干山人。八卦掌最大的特点是身法灵活,难以捉摸,内劲十足,用手具有攻防并重的特点。八卦掌之所以叫“八卦”,是因为它的手法套路分为八大类,象征暗示着八卦天地之变化。
、少林拳
少林拳,又称少林武术,是禅宗和武术文化结合产生的一种独特的武术门派。少林拳注重拳脚功法的刚猛有力,在真实的战斗和比赛中占有很高的地位。少林寺是全民族杰出的文化遗产,至今仍是全球各地武术爱好者朝圣之地,学习少林拳的人越来越多。