武术棍是中国传统武术中的一种兵器。它外形粗壮优美，适合各种年龄段的人群进行锻炼和实战。武术棍的标准长度是多少，这是我们需要了解的问题。

根据国家体育总局制定的武术规定，武术棍的标准长度是13米至15米之间。这种长度是适合普通人士使用的。对于一些专业运动员或个子较高的人来说，也可以根据个人情况适当延长长度，但不得超过18米。

武术棍的长度对于练习者来说非常重要。如果长度太短，会使练习者动作过于紧凑，不利于练习举、挥、捣等基本动作。如果长度太长，会使练习者难以控制，影响了技术的运用。因此，选择适合自己身高的武术棍是非常重要的。

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