武术和跆拳道是两种非常受欢迎的运动，特别对于身材高大的人来说。对许多人来说，他们可能不知道这两种运动哪一个更适合他们。下面是一些有关武术和跆拳道的信息，以帮助你作出更好的决定。

身材高大的人通常有很长的腿，这使得跆拳道是一个非常适合他们的选择。跆拳道着重于踢技和膝击，因此具有更长的腿可以为人们提供更多的优势。跆拳道还着重于攻击对手的上半身，因此身材高大的人可以利用他们的高度在攻击时具有更大的优势。跆拳道还是一项优秀的 cardiovascular 活动，可以提高心肺功能，增加身体的耐力和协调性。

在另一方面，如果你想训练自己的技巧和技能，那么武术可能是更适合你的选择。武术强调技术的质量而不是数量，因此它更加注重技术训练和身体控制。许多武术运动员会花费大量的时间来掌握技术并调节他们的身体来达到最佳状态。武术还涵盖了广泛的技术和风格，可以为您提供更多的选择并帮助您选择最适合自己的风格。

无论你是选择跆拳道还是武术，你都必须了解你的目标和个人优势，以便为您选择最合适的运动。如果您想强调自己的身体优势，那么跆拳道可能是最好的选择。如果您想掌握技术并提高技能质量，请考虑加入武术训练班。不管你最终选择了什么，享受运动并确保你逐渐提高自己的水平，这是最重要的！

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