中华武术是中国传统的武术形式，通常包括各种大大小小的拳种和器械，例如太极拳、形意拳、八卦掌、南拳、北拳、蔡李佛拳、青龙刀、大刀、长枪等等。

中华武术不同于其他武术形式，它强调的不仅仅是技术的精湛，更加注重的是身心的和谐，即所谓的“内外合一”，同时也注重道德上的修养。

中华武术的历史可以追溯到数千年前的中国春秋战国时期，是中国优秀的传统文化之一。它包含深刻的中华文化内涵，诠释着中国文化的智慧和哲学，融合着中国养生、医学、武学、易经的精华。中华武术除了可以锻炼身体、强健体魄，还可以提高人们的自身素质，如耐力、爆发力、反应速度、专注力、坚韧不拔的意志品质等等。

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