练武功需要耐心、恒心和方法。自练武功，更加需要自律、自信和自我掌控的能力。以下是几个方面的建议：

需要有目标，掌握一门武术需要明确的目标，并制定实现这个目标的详细计划。计划应该考虑到每周的练习时间、练习内容的分配和提高自己的能力的具体方法。

要规律练习，每周要有恒定的练习时间和内容，这样不仅能提高练习的效果，还能增强自身的纪律性和坚持力。

要注意练习动作的规范性，这是自练武功最重要的一点。如果动作不规范，练多长时间也是白费。若可能需要请有经验的武术专家指导，纠正自己不规范的动作，并相互交流学习，加快自己的武术成长速度。

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