跆拳道是一种韩国传统武术，融合了拳击、踢拳、膝击、肘击、跳跃踢等技能，是一项全能的战斗运动。跆拳道的含义是“拳脚相闻之道”，强调技能、品格、礼仪、精神等方面的综合素质。

跆拳道源于韩国，起源于1945年以后的现代韩国。经过长期的发展和推广，跆拳道已成为全球最受欢迎的武术之一，特别是在亚洲和欧洲地区。跆拳道比赛可分为散打、套路和武术散打三种，其中套路是跆拳道训练的基本，包括拳、脚、防守、攻击、跳跃、旋转、柔道等多个方面的技术。

跆拳道是一项全面性、高技能和高智力的体育运动。其训练不仅可以增强体质、提高反应速度和协调能力，而且可以培养自我控制、自信心、团队协作和勇敢精神。跆拳道赛事比较精彩，虽然比赛中的运动员可能会受到一些伤害，但是这也是一种挑战自己的机会。参加跆拳道训练，可以练就强健体魄和卓越技能，更可以获得强大自信和内在的平衡。

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