太极拳，又称为“太极拳术”，是中国传统武术中最具代表性和影响力的拳术之一。太极拳起源于中国南部福建省，后逐渐流传到全国各地，成为海内外广为流传的传统文化艺术。太极拳术不仅仅是一种传统的武术技能，还是一门蕴含哲学思想的身心修养方法，被称为“中国国粹”，是中华民族文化宝库中的一颗瑰宝。

太极拳的历史可以追溯到清朝时期的杨露禅和陈王廷这两位大师。太极拳的创始人是张三丰，他于明朝初年在武当山创立了太极和武当派武术传统，这很可能是太极拳形成的基础。太极拳作为一种以柔克刚，以内制外的武术拳法，其实质思想是“以无曲代有曲，以虚应实，以静制动”，并融合了道家、儒家、佛家的思想内容以及中国传统文化的精髓，逐渐形成了一套系统的理论体系和动作规范。

太极拳的拳术形式丰富多样，包括套路、推手、剑术、刀和枪等五类。套路是太极拳最基础的形式，旨在体现拳师战斗时的灵活性、多变性和快速反应能力。推手是太极拳发挥内力的一种形式，旨在锻炼拳师的身体协调性和反应能力。剑术、刀术以及枪等则是太极拳的衍生形式，是在太极拳的基础之上进一步发展而来，也让太极拳以更加多样化和丰富的形式体现出其精髓。

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