什么武术可以防身
在现代社会，随着犯罪事件的增多，自我防护和防身技能变得越来越重要。而武术便是一种非常有效的自我防护技能。但是并不是所有武术都可以用于防身，以下是一些适合防身的武术。
格斗技
格斗技是当前比较流行的防身技能之一，例如泰拳、跆拳道、柔道、拳击等。这些技能都有相应的武术规则和闭式技巧，可以帮助人们训练身体素质和打击能力，使人们具备自保的能力。不同的格斗技术也有不同的重点和特点，需要根据个人需要来选择。
武术套路类
构成武术套路的动作流畅优美，具有很高的艺术性和实用性。例如太极拳、八卦掌、形意拳、双节棍等，这些武术套路类武术以技巧巧妙，精准控制到自身和对手的身体和力量上，其技击力度和灵敏性能够达到高水平的自我防护和攻击能力，堪称有效的防身技巧。
武术实战类
这一类武术训练偏向实战，例如散打、自由搏击、街斗、裸式格斗等。这些武术训练注重实践、实用、快速反应能力以及多种应变能力等等。如果要参与高风险、高暴力的场合，这些武术的技法、技巧甚至是打搏本能，都能给自己带来极大的保护。
