武术是一项源远流长、融合了中华文化多种元素的体育项目，其中的腿功也是其重要组成部分，包括：

一、基本踢法

基本踢法是武术腿功的基础，包括正踢、侧踢、提膝踢、回旋踢等。正踢指以直腿形式将脚尖射向敌人的身体；侧踢则是向侧方拉腿，以脚踝或脚后跟击打目标；提膝踢是以提膝的方式将膝盖或胫骨击打敌人；回旋踢是将膝盖或脚背旋转，以侧踢或后踢方式攻击目标。这些基本踢法是武术腿功训练中的必备基础，更可为其他高级腿法的表现提供前置技能。

二、连贯踢法

在人体运动中，难点通常在于动作衔接，这需要壮实的腿部肌肉和良好的动作配合。武术中腿功表现也不例外，各种连贯踢法的依赖也就突显了重要性。这些连贯踢法包括踢掌续步、挂棒腿、反身蹬腿、摆腰踢腿等，这需要踢出一腿后能立即将身体稳定式转化，完成连贯踢出另一腿，无需额外站立步伐，并使出击力。 此类踢法所需要的极高协调性和肌肉力量也成为武术腿功训练当中整个系列的难点所在。

三、高难度腿法

随着武术训练的加深，训练者可以开始尝试一些高难度的腿法，例如空中腿法和无力点踢。空中腿法指在空中完成的腿法，如连续跳踢、空中360度旋踢等，需要训练者具有强大的协调性和核心肌肉的控制力来完成。而无力点踢则是利用松驰的肌肉击打对方重点，需要先完成习得普通踢法，才能拆解动作慢慢修炼至此。因为实践性较强，故非常适合武术高手来提高实战水平。

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