大学体育武术要跑步吗
体育是我们大学校园文化的重要组成部分之一，而武术作为传统功夫的代表之一，在大学体育中也占据着重要的地位。在武术训练中是否需要跑步成为一直以来争论的话题。
需要明确的是，武术和其他体育项目一样，都需要有一定的体能做为基础。而在提高体能的过程中，运动的核心元素之一就是跑步。跑步是提高心肺功能和增强肌肉力量的一种非常有效的体育锻炼方式，可以促进新陈代谢，使身体更加健康。
武术运动也需要有快速的动作和灵活的身体素质。而尤其是少林武术，因为注重套路的连贯性，对于身体的柔韧度和身体的灵活性要求更加明显。在这个时候，跑步可以在一定程度上训练人体的筋骨、关节和肌肉等，提高身体柔韧度、灵活度，以便跟上武术套路中的快速变化。
大学体育武术训练中需要跑步这个问题应该是肯定的，而且跑步可以作为针对不同部位和不同方面提高身体素质的一种有效途径。具体的跑步量和方法也应该因人而异，需要根据自己的身体状况以及训练计划来制定。
