跆拳道带怎么绑人
跆拳道是一门流行世界的武术运动，跆拳道带是学跆拳道人员身上的重要装备，代表着不同的段位及水平。跆拳道带绑法不仅仅是一种简单的技巧，更是一种文化的体现。下面我们来讲一下跆拳道带怎么绑人。
第一步：将带子从背后交叉带至腹部。
在开始绑带之前，首先要根据自己的段位选择不同颜色的带子。一般情况下，依次为白、黄、绿、蓝、红、黑六个等级。拿起腰带的两端，站在地上，同时将腰带交叉到身前，保证两端长度基本一致。接着，将腰带带到背后，交叉后再次带到腹部，并将其转至背后。
第二步：将带子固定在背后。
将交叉带好的腰带端口对齐后使其向上绕过一周，此时另一端的带子应在自己的左手侧。从右向左跨过另一端，固定在自己的背后，并将其穿过固定带端的两层带子中间，使其从背后向前穿过腰间部位。
第三步：将带子反转并固定在腰前。
在将腰带穿过腰间部位后，将其反转穿过上方带口，将其扣在单层的前端即可。带子的长度应该略微向右侧偏移，这样能够保证将来做出动作时不会因为带子的松紧度不同而影响到身体的稳定性。这样就完成了跆拳道带的绑法。
