实战太极拳是什么拳

实战太极拳是由陈氏太极拳演练家李永祥先生创建的一种以实战为主的太极拳流派。与其他太极拳流派强调健身健美相比,实战太极拳更注重拳法的实用性,其基本拳法套路中融入了太极拳的理论、功法和武术技巧。这种拳法招式轻灵、柔和,巧妙运用身体“起承转合”的力学原理、关节特点和气的使用,追求以少胜多、化解对方攻击的技艺。

实战太极拳的练习方式很类似传统太极拳,依然是以套路演练为主。不同于其他太极拳流派强调的缓慢、柔和和内功练习,实战太极拳更多地练习实用的攻防技巧和动作、快速变化的招式组合,配合太极拳特有的呼吸方法来练习。这也是他在太极拳上的独特之处。

实战太极拳是一种健身养生的方式,毫不输给其他的健身方式。它在传统武术基础上,结合太极拳的特点,使得太极拳不再是传统武术中的柔和派系,向多方面扩展,以实战为主,注重应用,能够很好地结合现代人的生活方式。