自由搏击，也称MMA（Mixed Martial Arts），是一项充满激情和战斗性质的运动。它是一个集合了世界各地的传统搏击技术的综合性搏击运动。自由搏击中允许使用各种技术，包括站立式搏击和地面搏击技巧，允许选手使用拳击、跆拳道、巴西柔术、摔跤等多种技术。

自由搏击的起源可以追溯到20世纪90年代初。当时，由于一些传统搏击比赛的规则限制较多，限制了选手们展示所有技巧的可能性，因此自由搏击应运而生。这项运动开始于美国，随着时间的推移，逐渐走向全球流行。

自由搏击的比赛规则较为简单，选手只需在场地内打斗，并在指定时间内得分或者击败对手。比赛时间、场地、器材等都有明确规定。在比赛中，选手需要在技击和防守上做出最好的表现，才能获得胜利。

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