跆拳道是一种具有攻防兼备的格斗术，它能够提高人的身体素质和自我防卫能力。孩子学跆拳道应该从几岁开始呢？

一般来说，孩子在3岁之前的认知能力和动手能力还不够发达，不能理解和掌握跆拳道的技术要领和基本姿势。在3-6岁之间，孩子开始有了一定的协调能力和认知能力，这时候可以开始学习少儿跆拳道。少儿跆拳道着重于培养孩子的幼体协调、柔韧性、平衡感、力量控制等基本素质，以及对某些基本动作的认识和掌握。少儿跆拳道一般为幼儿园中班或大班的儿童提供，每周1-2次课程，每次1小时。

6岁以上的孩子已经进入了儿童期，开始有了更为灵活的身体和更好的认知能力。此时孩子可以根据自己的兴趣和身体条件选择进一步学习跆拳道或是其他格斗术。这个阶段的跆拳道培训需要更强调技术和战术的训练，孩子需要更有毅力和耐心地进行长时间的训练。家长也需要配合跆拳道教练，进行适度的饮食和休息调整，让孩子能够更好地适应训练强度和要求。

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