很多人都听说过一个传言，练武术可以帮助人长高，特别是在年轻的时候。然而，这个传言并没有被科学证实。虽然武术是一项非常有益的体育运动，但它并不能单独地决定一个人的身高。

身高是由许多因素共同决定的，其中包括遗传、饮食、生活方式和其他环境因素。遗传因素是最主要的影响因素，一个人的身高往往由其家庭成员的身高水平来决定。饮食也对身高有着很大的影响。如果一个人在儿童时期营养不良，他的身高就可能受到影响。

尽管如此，练武术对身体和健康有许多积极影响，包括提高身体素质、协调性、灵活性和反应速度等。练武术可以使下肢肌肉变得更加强壮，这有助于提高一个人的运动能力和体力水平。武术还可以增强人的意志力，并让人有更好的抵御压力的能力。

本文来自网络，不代表德修武术立场，转载请注明出处：https://www.dxwsjy.com/wswd/551660957.html