跆拳道是一项高强度的运动，许多人都有疑“学跆拳道长不高吗？”事实上，跆拳道与身高之间没有直接的关系，但是身高对于跆拳道的发挥确实有一定影响。

训练跆拳道可以帮助增强身体的柔韧性和协调性，促进身体的发育。而且跆拳道主要训练腿部力量和灵活性，对于身高不高的人来说，跆拳道训练还可以增强腿部肌肉，让腿部线条更加修长，让身材更显高挑。

不过，身高还是会对跆拳道的竞技发挥产生一定的影响。高个子的人在保持灵活性的情况下，可以更方便地运用抬腿、踢腿等技巧，打出更为出色的表现。但是身材较矮小的人可以通过技术和实力来逐渐克服身高不足，为自己的表现加分。

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