武术五步拳学完学什么
武术五步拳是传统的中国武术拳法之一，它的内容十分丰富，不仅仅是一套拳法，它更是一种中华文化的体现。学习五步拳能够让我们收获很多。
身体协调性和柔韧性的提高
五步拳的动作不仅要求手脚的协调配合，更加强调身体各部分的协调性。学习五步拳需要练习一些矫正身体姿势的动作，这些练习有助于提高我们的身体协调性。五步拳的动作相对柔和，需要一定的柔韧性，因此，练习五步拳也能够帮助我们柔韧度的提高。
身体素质全面提升
五步拳的动作最初来源于一些动物的行为特点，例如虎、鹰、猴、蟒、象等。五步拳练习要求身体各方面的素质达到一定的要求，比如反应速度、爆发力、耐力、平衡等。因此，练习五步拳可以全面提升身体素质，对健康有着积极的影响。
领悟中国传统文化的精髓
五步拳的起源可以追溯到唐朝，这种传统的拳法不仅是中国武术的宝藏之一，更是中国传统文化的精髓所在。五步拳的动作部分来源于人与自然之间的互动，它所表达的思想也深深地融入到了中国的传统文化中，比如孔子所倡导的“仁者爱人”、“以德报怨”的思想。学习五步拳可以使我们更深入地领悟中国传统文化的精髓，认识和了解传统文化对我们的生活和精神有着十分重要的意义。
