跆拳道竞技步法有哪些
跆拳道是一项以脚法为主要进攻手段的武术运动，身手敏捷、灵活多变。在比赛中，运动员需要运用多种步法来制造进攻机会或者防守对手的攻击，下面我们来了解一下跆拳道竞技步法有哪些。
前进步
前进步是跆拳道比赛中最常用的步法之一。运动员先将脚跟贴地，蹬起脚尖，然后前脚移动一步，重心随之前移，抬起后脚脚跟，调整姿势。这个动作既可以用于快速逼近对手，也可以用于后撤，形成对手进攻的反制。
侧步
侧步是跆拳道比赛中常用的防守步法。运动员在对手进攻时，往左或右侧转动脚步，改变身体位置，从而使对手的进攻落空。需要注意的是，在侧步的时候，身体不能过于倾斜，否则会影响进攻时的平衡。
后退步
后退步是跆拳道比赛中防守时常用的步法。运动员先抬起前脚，向后迈一步，身体重心随之后移，抬起后脚贴地，调整姿势。这个动作既可以用于后撤躲避对手的攻击，也可以用于快速拉开与对手的距离。
