中华武术门派知多少

中华武术源远流长,发展至今已有数千年的历史。其中不同的门派在传承与发展上有着不同的特色和优点。以下介绍几个较为著名的中华武术门派。

少林寺

少林寺是中国佛教名寺之一,也是中华武术的重要门派。少林寺武术注重力量、速度和技巧的结合,其拳法跟腿法相互配合,奇妙灵活,强健有力,讲究瞪眼、鼻息、呼吸和腰功等基本功的修炼,以锻炼身体素质,以及强化攻防技能。

武当山

武当山依山傍水,是中国道家文化名山之一,也是中华武术的杰出门派。武当武术注重修身养性,强调内功修炼,创立了独特的太极、太极剑、五行拳等拳法,以柔克刚、以慢制快,趋于协调、健康、养生之境。

咏春拳

咏春拳是广东武术中较为有名的一种拳法。曾经是中国南方武術的排头兵,是香港武术文化的代表之一。这种拳法不但融汇了南北拳术之长,而且还注重小快窜动、以短打、瞬间制敌、以快而准的攻击技能。咏春拳还注重搏斗智慧,严格训练武术实战能力,重拳出击,在一定程度上是一种实用性强的武术门派。