武术腰带如何系

武术腰带是武术训练中必不可少的装备之一,正确的系带方式不仅能够保证训练的安全,还能够展现出武者的精神面貌。以下是正确的武术腰带系法。

第一步:将腰带放在腰间

将腰带充分展开,并使其线头和空头长度大致一致,然后将其从身下穿过去,让腰带平铺在腰部的正中央。

第二步:依次交叉系带

接下来,将腰带的右侧抬高向左手一端倾斜,缠绕到身体的左侧,并将其向上穿过自己的左边。将线头沿着身体向下收拢,与空头织在一起。再将左侧的腰带端从右手边拉向左边,穿过空头,再将其从下向上穿过左边的那段腰带。将其上方的线头,从左侧向右侧穿过去,系在右侧空头的下方。

第三步:调整细节,加固结论

完成以上两步操作后,会发现左右两侧的腰带长度不一致。此时,需要将右侧腰带调整到与左侧长度一致。调整方式:将右侧线头向上提起,缠绕到左手掌指下方,然后将其沿着左侧腰带下方转一圈,再将右侧线头沿着左侧滚动上来,最后扯紧腰带。至此,一条漂亮的武术腰带就系好了。