太极拳学哪个
太极拳有许多不同的流派和风格，因此选择太极拳的时候要考虑许多因素。不同的流派和风格有着独特的传统、练习方法、技术和哲学。以下是介绍一些比较流行和容易学会的风格：
陈式太极拳
陈式太极拳是最古老的流派之一，由陈王廷传下。它强调内功的练习，尤其是“意念导引”。这种太极拳风格的动作缓慢、柔软，但在实战中能够迅速转化为快速有效的攻击技术。陈式太极拳流派有着广泛的应用，包括自我防卫和身体健康。
杨式太极拳
杨式太极拳跟陈式太极拳有许多相似点，但其中的一些动作的形式更加刚健，一些技术更加直接。杨式太极拳强调外在的动力和内在的沉静，它尤其注重正确认识和运用体重的转移，从而产生最大的力量。杨式太极拳更适合从事太极拳竞技和比赛。
武式太极拳
武式太极拳最著名的人物是吴玉珠太极拳女皇，她的流派被认为是最符合实战的太极拳风格。武式太极拳的技术运用速度非常快，有压缩气劲的特点，还会有火钩练习动作等。武式太极拳强调习武的目的是为了练就娴熟的技巧和技术，同时球员应该知道他们学习的太极拳技巧和技巧如何应用于实战中。
