锻炼拳击的器材叫什么
拳击作为一项高强度的运动，除了需要体能和技术的支持，还需要训练者使用一些专业的器材才能锻炼出更好的效果。以下将介绍一些常见的拳击器材，帮助大家更好地了解和选择。
拳击手套
拳击手套是拳击器材中最为基础的一个，它是用来保护拳击手手部的一种专业手套。一般而言，拳击手套根据不同的重量分为8盎司、10盎司、12盎司、14盎司和16盎司等，不同重量的手套适合不同的用途，一般而言，比赛时使用8盎司或10盎司的手套，日常锻炼时使用12盎司或14盎司的手套。
拳击沙袋
沙袋是拳击练习中一种不可或缺的器材，它是用来模拟真实对打的目标。一般而言，沙袋分为直立式和悬挂式两种，直立式的沙袋适合家庭独立使用，而悬挂式的沙袋适合在拳馆等专业场所使用。如果想要加强自己的踢拳练习，还可以选择专用的踢拳沙袋。
拉力带
拉力带是一种能够在训练中增加阻力、提高训练效果的器材，适合于提高训练者的快速爆发力和爆发力持久性。在拳击训练中，拉力带可以帮助训练者增加力量、改进步伐和提高反应能力。
