我们需要明确一个概念，就是武术汇宗是中国现代化武的主流派别之一，由南拳、北拳、形意拳、八卦掌、太极拳等多种拳术演变而来。因此，武术汇宗并没有一个统一的版本，不同版本的武术汇宗会有不同的特点和风格。

在选择武术汇宗的版本时，应该根据自己的实际情况进行考虑。比如，如果你的身体素质较好，有一定的运动基础和敏捷度，那么选择技术难度较高、要求身体协调性较好的版本是一个不错的选择。如果你是初学者，或者年龄较大身体不够灵活，那么选择技术难度适中、动作简单的版本更加合适。

选择版本时还要结合自己的爱好和实际需求。如果你只是想强身健体，增强体质，那么选择注重健身功效的版本是可以的；如果你想通过武术练习提高自我防护能力，那么选择注重实战效果的版本更好；如果你想要参加比赛或者展示表演，那么选择注重外观和演出效果的版本会更有优势。

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