怎么打跆拳道
跆拳道是一种来自韩国的格斗术，是一项技高文化深的体育运动。对于初学者来说，学习跆拳道的第一步，就是学会正确地打出跆拳道的动作。下面，我们就来一步步分解一下如何打出跆拳道。
第一步，这项技能的基础动作是站立姿势。站好双脚，双脚与肩同宽，并半蹲着。身体微微前倾，切勿向后仰。双臂可放在身体自然的位置。可以先练习这个姿势，摆好姿势以后，观察自己的腰，看看自己是否可以保持直立。
第二步，学会使用腿部。在跆拳道中，腿部使用非常重要。紧握手法将双臂尽量挂在肩膀上，然后右膝弯曲，用右脚尖踢左侧。这样，左脚就可以向前迈一步。同样，左膝弯曲，用左脚尖踢右侧，就可以将右脚向前挪动一步。这样就可以一直行进，直到达到你需要的位置。
第三步，学习使用脚踝。在跆拳道中，拳打脚踢是重要的进攻方法。要学会使用脚踝进行快速的小跳步，并在跳起的那一刹那，利用自身的重量和力量达到强大的打击效果。在小跳步的过程中，需要保持身体的平衡和协调，在击打时拇指和食指环持拳头。
