太极拳作为一种传统武术，具有柔和的运动特点。因此，有人认为它不适合用来实战打架。但实际上，太极拳并非没有实战能力。

太极拳虽然注重柔和，但其实拳法精妙，内涵丰富。太极拳要求练习者从身体内部掌握技巧，注重力的运用，可以在实战中出奇制胜。

太极拳有不少招式，如肘击、推手等，这些技巧在实战中很有效。太极拳的招式与目标的攻击部位有很强的对应性，有着很高的实战性。太极拳通过锻炼身体、培养内力，可以让练习者在实战中更加游刃有余。

太极拳作为一种武术，注重收发制衡的能力。太极拳强调以柔克刚，通过收取对方的攻击力量，再通过“点穴”等技巧反击对方，这种收发制衡的技巧在战斗中很实用。

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