跆拳道是一项非常具有挑战性和刺激性的运动，它需要运动员不断地提高自己的技术和身体素质。如果你想在跆拳道运动中取得突破，挑战自己的极限，那么首先你需要明确自己的个人跆拳道目标。个人跆拳道目标应该如何写呢？

第一步，明确自己的目标。写个人跆拳道目标的第一步是明确自己的目标。你需要考虑到自己的实际情况，如自己的身体素质、技术水平、年龄、训练时间等等因素。如果你是一个初学者，你的目标可以是学习最基本的跆拳道技术，如翻栏、侧踢、前踢等基本动作，并且在一定的时间内做到熟练掌握这些技术。如果你是一个高中生，你的目标可以是参加校内或者校外的跆拳道比赛，并且争取取得好成绩。如果你是一个成年人，你的目标可以是参加业余联赛，或者获取一定的段位等等。明确自己的目标是非常重要的一步。

第二步，可行性与时间制定。在明确自己的目标之后，你需要考虑如何将这个目标变成现实。需要制定一份可行性的计划，考虑如何通过训练、学习、健康饮食和良好的休息来实现自己的目标。你需要为自己所制定的计划设定一个时间范围，以便在限定时间内不断地努力，不断地提高自己的水平和能力。

第三步，保持耐心和决心。写好个人跆拳道目标和计划，是为了鼓励自己一步步实现目标。在实现过程中，你需要保持耐心和决心，时刻坚信自己的目标是有可能实现的。需要细心观察自己的训练情况和身体状态，及时调整自己的训练计划和饮食计划。只有这样，在不断地努力和挑战中，你才能够取得更好的成绩和进步。

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