中国传统武术什么拳
中国武术历史悠久，拳术是其中最为典型的代表之一。在中国武术中，拳种主要分为内家拳和外家拳两大流派。内家拳注重对内部的练习，强调心意和气的运用，外家拳则更注重对外部身体的练习，强调力量与技巧的应用。下面将介绍几个较为著名的拳种。
太极拳
太极拳是中国传统武术的代表之一，也是内家拳的代表。太极拳强调“以柔克刚”、“劲从腰发”、“动静相济”，其动作缓慢柔和，起伏连绵，整个动作中有一种圆形的感觉。太极拳不仅是一种武术，还具有一定的养生价值，可以提高身体柔软度，增强身体的协调性和平衡感。深入练习后，还可以帮助平衡身心，提高专注力。
少林拳
少林拳是中国传统武术的代表之一，也是外家拳的代表。少林拳舞台表演中，动作甚至触动西方观众的音乐感觉，因为少林拳的每个动作都必须锤炼到极致，从而到达一种反复协调的节奏感。好的少林拳家必须学会跳跃、翻滚、飞身、落地，使自己的身体在激烈动作中不断进化。
南拳
南拳是比较流行的中国民间武术形式之一，因其强烈的节奏感和旋律而著称。南拳开创了舞台表演的独特形式，在武术教育中扮演着重要的角色。南拳一般发音明朗，高亢，带有特殊的吐字口语，讲求旋转，跳跃动作，充满热力和节奏感。
