相扑是日本一项传统的体育项目，也是世界上最重的体育运动之一。在比赛中，两个相扑运动员在一个环形场地内决斗，胜者必须将对手推出或令其摔倒。几乎所有的相扑运动员都非常了不起的身材，其中许多人的体重超过了400磅。这样的身材是如何被培养出来的呢？

相扑手需要承受巨大的压力。每天训练的时间约为6个小时，这是一个非常劳动密集型的运动。相扑手需要进行大量的力量练习和肌肉负荷，以便他们的身体能够适应严格的赛制。随着运动员的身体逐渐适应于这些负荷，他们需要越来越多的能量来支撑他们的体重。所以大多数相扑运动员消耗的热量相对较高，需要每天摄入大量的食物。

相扑运动员的饮食是一个重要的因素。相扑手经常吃大量的稀饭和肉，这些食物富含高热量和高碳水化合物。他们会吃光盘中所有的食物，并尽可能地摄取更多。相扑手经常在睡前大量进食。因为他们需要足够的能量来支持他们第二天的比赛。他们还会在合适的时间进行禁食，用于控制体重。

相扑手的体型还受到遗传因素的影响。许多相扑手来自已经是大号家族的胖子，这些家族的成员可能更容易发胖。这些家族的遗传信息可能更容易促进脂肪存储和增加食欲。因此，相扑手的体型可能与他们的基因有关。

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