跆拳道作为一项较为热门的运动项目，吸引了越来越多的人参与其中。为什么会有这么多人选择学习跆拳道呢？接下来，我们将从健康、自卫和竞技三个方面来探究为什么应该学跆拳道。

第一个原因是，跆拳道对身体健康有很大的帮助。跆拳道练习可以通过持续的跑步、跳跃等动作训练心肺，提高心肺能量和体力，增强身体的耐力和爆发力。跆拳道练习还可以改善人体的协调性、柔韧性和平衡性。相比于其他运动，跆拳道的练习时间和强度较大，每次训练都能够消耗掉大量的热量，这有助于减肥和塑造好身材。因此，如果你想保持健康的身体状态，学习跆拳道是一个非常好的选择。

第二个原因是，跆拳道是一种实用的自卫技能。在日常生活中，我们可能会遇到各种危险的情况，如遭受小偷抢劫、恶犬攻击或遭遇非法暴力行为等等，很多时候，我们需要靠自己来保护自己。跆拳道作为一种实用的自卫技能，可以让我们更加自信地应对各种危险情况。跆拳道的技巧中包含了很多实用的招式，如踢打、格挡等，这些技巧能够在真正的危险情况下发挥出作用。因此，学习跆拳道可以让我们更加安全地生活。

第三个原因是，跆拳道是一项很有趣、很刺激的竞技运动。跆拳道作为一种奥林匹克正式比赛项目，比赛过程中的激烈程度不亚于其他任何一种竞技运动，赛场上的你需要在千钧一发的情况下迅速做出反应，使出最好的技巧来才能赢得比赛。跆拳道的比赛还可以让你结交到来自世界各地的朋友，激发你参加这项运动的热情和激情。如果你喜欢挑战自我和享受竞争的快感，那么学习跆拳道无疑是一个很好的选择。

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