跆拳道都学什么
跆拳道是一种源自于韩国的格斗运动，既注重攻防技巧，又注重身体的锻炼和身心的修炼。是一种既可休闲娱乐，又可提高自卫能力的运动。它究竟会教授哪些技能呢？
技术方面
在跆拳道的技术方面，首先是各种踢腿和拳法技巧。腿法方面包括正面踢、侧面踢、后踢、跳踢、波及踢、膝闪、提膝等；拳法方面包括直拳、勾拳、上摆拳、下摆拳、直拳后旋、直拳前旋、组合拳等。除此之外，还有制敌技巧、解脱技巧和跌倒技巧等。这些技巧都需要不断的练习和反复的强化，才能够更加熟练地执行。
身体锻炼
跆拳道还注重身体的锻炼，尤其是肌肉的训练。由于跆拳道的技巧需要使用大量的身体力量，所以学习者经常需要进行训练以提高肌肉力量。跆拳道的技巧也需要有很好的柔韧性，所以学习者经常进行拉伸训练和身体柔韧性练习。跆拳道的技巧也需要学习者有很好的耐力和爆发力，因此学习者也需要进行有氧和无氧运动训练。
心理修炼
跆拳道强调身心修炼，通过跆拳道的交流和修炼，可以让学习者逐渐培养出自信心和勇气。在跆拳道的练习中，因为要经常和不同的人进行交流，可以让学习者在锻炼身体的同时提高社交能力。在跆拳道的训练中需要经常进行考试和比赛，可以让学习者逐渐形成战胜自我和克服困难的信念。这些心理素质的培养，对于日常生活和个人成长都有积极的影响。
