太极拳是一种古老的健身方式，它不仅对身体有益，还可以调节情绪和减轻压力。很多人在打太极拳时会感到口渴，想喝水解渴，但是很多人担心打完太极拳马上喝水对身体不好，那么打完太极拳能否喝水呢？

其实，打完太极拳后可以适量地喝点水，但是不能喝太多，也不能马上喝。

打太极拳时，身体会蒸发大量的汗水，导致身体水分流失。如果不及时补水，会引发脱水症状，如口渴、头晕、乏力等。因此，打完太极拳后，在适当的时候喝点水是有必要的。不能一次性喝太多，最好每次喝一口，慢慢地喝，以免引起胃肠不适。

打完太极拳后不能马上喝水。因为在打太极拳时，身体的血液循环速度会加快，血管扩张，如果马上喝冷水，会引起血管收缩，影响血液循环，甚至引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议在打太极拳后休息一下，等身体恢复正常后再慢慢地喝水。

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