张三丰太极拳是什么派
张三丰太极拳是太极拳中的一派,也是太极拳的发源地之一。张三丰太极拳以其深奥的理论、独特的动作和完美的身体控制技巧,被誉为太极拳中的“宗师之师”。
张三丰太极拳的特点是强调极度放松、缓慢练习,内外兼修,而且以“圆圆点点,绵绵薄薄”为其理念。这种练习方式可以帮助人们在保持身体健康的调解身心,使人更加平和、自信和有魅力。
张三丰太极拳历史悠久,源远流长。传说张三丰创造太极拳时,参考了道家“阴阳五行”理论,并以武术与气功的技巧为基础,逐渐完善为一门独立的拳术体系。如今,张三丰太极拳已经成为了中国传统武术文化的重要组成部分,受到世界各地的热爱和关注。