跆拳道的联系目的是什么
跆拳道作为一种传统的武术运动，不仅仅是一项身体锻炼的方式，还有着丰富的联系目的。这些联系目的可以帮助跆拳道学习者提高身体素质、培养自律精神和塑造积极的人格特质。
目的一：强身健体
跆拳道动作独特，注重身体的协调性和灵活性。通过跆拳道的训练，可以锻炼肌肉力量、提高反应速度和增强耐力。跆拳道的动作要求高度协调，可以提高身体的协调性和灵活性，使身体更加灵活敏捷。
目的二：培养自律精神
跆拳道训练强调严格的纪律和自律精神。学习跆拳道需要坚持每天的训练，掌握各种技巧和动作，同时需要遵守道义守则。通过长期的训练，可以培养学习者的自律精神，提高自控能力。
目的三：培养集体意识
跆拳道训练通常是在团体中进行的，学习者需要与其他人进行合作和交流。在训练中，需要相互配合，帮助对手提高自身技能。通过跆拳道的训练，可以培养学习者的集体意识，增强团队合作精神。
目的四：提高自我防护能力
跆拳道作为一门实用的自我防护技术，训练者可以学到有效的攻击和防御技巧。通过长期的训练，可以提高学习者的自我防护能力，增强应对危险和保护自己的能力。
目的五：培养积极的人格特质
跆拳道强调礼仪、尊重和谦卑的价值观。在训练中，学习者需要尊重教练和其他学习者，遵守道义守则。通过长期跆拳道的训练，可以培养学习者的积极的人格特质，如坚持不懈、自律和尊重他人。
