幼儿武术锻炼什么
幼儿时期是孩子身体发育的重要时期，好的锻炼习惯能够帮助孩子建立起良好的身体素质。而武术作为一种功夫体育运动，不仅能够锻炼孩子的身体，还能够培养孩子的意志力和自信心，让孩子逐渐形成健康向上的性格。那么幼儿武术锻炼能够锻炼什么呢？
幼儿武术锻炼可以锻炼孩子的身体素质。幼儿武术锻炼注重自由活动和动静结合，包括各种徒手操、拳术套路、器械表演等，这些动作要求孩子运用身体的各个部分，形成一个完整的协调动作。这一过程需要孩子运用到自己的多种身体部位，如手、腿、腰、背、腹等。经过长时间的锻炼，孩子的弹性、力量、耐力、速度、协调性等都可以得到极大的提高。
幼儿武术锻炼可以塑造孩子的品格。武术运动的本质是强身、强志、强性，通过武术锻炼可以培养孩子的意志力和自信心，并逐渐形成积极向上的性格。在武术锻炼的过程中，要求孩子一口吸气，完成动作，深吐一口气，这个过程可以磨练孩子的意志力。而参加武术比赛或演出会让孩子感受到自己的成就，从而塑造出健康、向上的品格。
幼儿武术锻炼可以提高孩子自我保护能力。目前社会上不少坏人有目的地攻击儿童，针对这种情况，学习武术就可以让孩子掌握一定的自我保护技能。从武术运动中学习到的技巧，可以帮助孩子摆脱危险。
