跆拳道是一种综合性格斗技术，可以用于自我防身。然而，想要达到有效的防身效果并不是一件容易的事情。下面是一些关于跆拳道学习时间和达到防身效果的常见

跆拳道学多久可以达到防身效果？

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如何在跆拳道中提高防身技巧？

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跆拳道强调什么样的技术对于防身最有效？

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学习跆拳道需要具备什么样的基本条件？

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学习跆拳道同时需要进行其他身体锻炼吗？

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