跆拳道有哪6个礼仪
跆拳道是一项有着严格的礼仪要求的武术运动,其中包括六个重要的礼仪规范。这些礼仪规范不仅代表了跆拳道的历史和精神传承,也有助于培养跆拳道学员的品德和自律。
仰拳礼 (Kyeongnye)
仰拳礼是跆拳道的基本礼仪,表示学员对教练和场地的尊重。学员站在场地中央,将手臂伸直向上,掌心相对,然后鞠躬行礼,表示敬意和感激之情。
师生问候礼 (Seonbae Hubae)
师生问候礼是跆拳道中表达师生关系的一种方式。师兄弟姐妹(Seonbae)在进入训练场地时,应先行鞠躬向前辈们致意。学生(Hubae)进入场地后,也要向前辈鞠躬示意尊重。
开始和结束礼 (Sijak Gyeonggye)
开始和结束礼是跆拳道训练的重要环节。在训练开始前,学员们会集中精神,然后一起大声喊出“Si-jak(开始)”,表示开始训练。训练结束时,学员们再次集中精神,一起喊出“Gyeonggye(结束)”,表示结束训练。
练功礼 (Yeollyey)
练功礼是跆拳道中表示对自己和他人尊重的一种方式。练功前,学员会先行鞠躬向教练和其他学员致意。练功结束后,学员再次鞠躬向教练和其他学员表示感谢和尊重。
断食礼 (Gihap)
断食礼是跆拳道中的一种修行仪式。在特殊的时刻,比如重要的比赛前,学员会进行一段时间的断食来锻炼毅力和纪律性。断食礼是对自己的一种考验,也是对自我约束的一种训练。