跆拳道运动员穿戴护具都包括什么
跆拳道是一项以脚腿技击为主的格斗运动，在训练和比赛中运动员通常会穿戴护具来保护自己。以下是跆拳道运动员通常会穿戴的护具：
护具1：头盔
头盔是跆拳道运动员非常重要的护具之一。它用于保护头部免受意外的打击和伤害，具有缓冲冲击的作用。跆拳道头盔通常由坚固的塑料材料制成，内部有柔软的内衬，以提供额外的保护和舒适感。
护具2：胸甲
胸甲被用来保护运动员的胸部和肋骨免受攻击和打击的伤害。它通常由柔软的材料制成，有弹性以适应不同身材的运动员。胸甲可以有效地减少外力对胸部的冲击，防止骨折或其他严重的伤害。
护具3：护腿垫
护腿垫是跆拳道运动员保护自己腿部的重要装备。它们安全地覆盖整个小腿和脚踝，以减少腿部肌肉和骨骼受伤的风险。护腿垫通常由柔软但坚韧的材料制成，有足够的防护性能。
护具4：护手垫
护手垫用于保护运动员的手部免受攻击和打击的伤害。它们通常由皮革或其他坚韧材料制成，具有柔软的内衬，以提供额外的舒适性和保护。护手垫可以减轻击打造成的震荡和冲击，保护手部关节和骨头。
护具5：胫骨保护器
胫骨保护器用于保护运动员的胫骨和小腿免受跆拳道训练和比赛中的攻击和冲击。它们通常由柔软但坚固的材料制成，有足够弹性和防护性能。胫骨保护器覆盖脆弱的小腿骨骼，减少受伤的风险。
