武术是一种具有深厚文化底蕴的运动项目，它包含了许多不同的内容。

技术训练

武术在技术上有很多不同的训练项目，包括基本功、套路、应用技术等。基本功是武术的基础，包括手法、腿法、身法等训练；套路则是一系列固定动作的组合，需要运动员在短时间内完成。应用技术是将基本功和套路运用到实践中，应对各种可能的攻击和防守情况。

身体素质

武术训练也包括身体素质的提升，这是技术训练的基础。武术运动员需要具备良好的力量、速度、耐力、柔韧等素质，以应对训练和比赛中的挑战。

文化研究

武术也是中国文化非常重要的组成部分之一，许多武术运动员在训练的同时也会对武术文化进行深入研究。这包括武术的历史起源、传承和发展等课题，还包括武术文化的哲学和道德价值等方面的研究。

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