武当怎么有九式太极拳

武当怎么有九式太极拳

太极拳是中国传统武术中的代表性功夫之一,它是通过不断练习,将技巧发挥到极致,才能纯正的体现其魅力。太极拳包含了基本步法、手势、身法、呼吸等基本组成部分,但最为著名的莫过于太极拳的九式。九式太极拳以武当华山两派为主要代表,其中武当派太极拳在技术和理论上比较完善。武当怎么有九式太极拳呢?

要了解九式太极拳的由来需要深入探究太极拳的历史背景。太极拳出现在清代的晚期,主要流行于南京、杭州等城市,传人以应春为代表。应春的弟子吕范科和田瑞堂将太极拳传给了知名无锡教士、民间勇士张三丰。张三丰在武当山研究武术,将南派太极拳与北派太极拳融合,创建了武当太极拳。张三丰的弟子曲麻莱将武当太极拳传给了苏州的封禅顶所属武馆,从而得以广泛传承。

九式太极拳在武当派太极拳中发挥了重要作用。九式太极拳其实是由十三式太极拳中精选出来的,它将功夫的技艺发挥到了极致。在武当派太极拳中,九式太极拳具体包括了掤、捋、挤、按、引、侧、提、按、长等九个动作,这些动作完全围绕着太极拳的核心理念“以柔克刚”展开,通过练习可以让人们在身体和心灵上不断得到锻炼,进而提高整体的武术水平。

值得一提的是,在武当怎么有九式太极拳这个问题上,张三丰的贡献是不可忽视的。张三丰是太极拳发展史上最具代表性及影响力的教师之一,他继承和发展了武当道家的“太极图卷”,创立并发展了武当太极拳。九式太极拳的确立得益于他对于太极拳技艺的不断探索和实践。他把南派太极拳的意念和水平与北派太极拳的医学和禅学解中合一,通过不断努力打磨和完善,最终形成了九式太极拳,从而开启了中国太极拳的“黄金时代”。