几岁可学跆拳道
跆拳道是一种高强度的运动，对于儿童、青少年身体素质的提高有很大帮助。几岁可学跆拳道，需要按照儿童身体发育规律和跆拳道技能要求来制定教学计划。
-5岁的幼儿
3-5岁的幼儿在进行跆拳道训练的时候，主要是通过游戏、歌曲等形式来培养幼儿对运动的兴趣和热爱。在跆拳道运动中，幼儿主要学习的是平衡感的训练，如双脚站立、踢腿等。在这个阶段，跆拳道的教学以快乐、轻松为主，让幼儿不仅能够提高身体素质，还能从小培养自信和勇气。
6-10岁的儿童
6-10岁的儿童进入了跆拳道的初级阶段。在这个阶段中，儿童将学习不同的跆拳道技巧，如防守、攻击等，同时还将学习一些基本的倒地技巧和跑步、跳跃训练。在这个阶段，重点应该放在技术的训练和技能的提升上，让儿童能够快速提高自己的技能水平。
1岁以上的青少年
11岁以上的青少年已经进入了跆拳道的高级阶段。在这个阶段，青少年将学习更加复杂和高难度的技能，如腿法、扣杀等。他们也需要更多的身体训练，如进行快速反应练习、爆发力训练等。在这个阶段，青少年应该根据自己的身体素质和兴趣选择适合自己的路线，将跆拳道作为自己的爱好，或者是未来参赛的职业道路。
