太极拳作为中国的一种传统武术，曾经是武术比赛的项目之一。太极拳的出现初衷并不是为了用于打擂台或实战。太极拳最初是为了强身健体、防止疾病而产生的。因此，从太极拳的历史渊源来看，太极拳并不是单纯的武术，而是一种融合了健身、医疗等多重功能于一体的综合性活动。

然而，太极拳也并非完全不能与武术划等号。太极拳有其自身的招式、徒手和器械等。太极拳的动作连贯、缓慢、柔和，而且注重内功的练习，使人放松下来，具有很好的锻炼身体和身心的作用。在使用太极拳的技巧时，太极拳也可以发挥其实战性。太极拳的招式中有很多具有实战价值的技术，如“沉肩拔背”、“金鸡独立”等。太极拳的使用需要选择合适的招式，使之在实战中具有更好的实用性。

太极拳既不是单纯的健身活动，也不是纯粹的武术。太极拳是一种具有多种功能的生活方式。太极拳可以帮助人们强身健体、预防疾病、调节呼吸、平衡心态等。太极拳也可以在实战中发挥其实用性。太极拳不仅可以保护自己，更可以通过锻炼身体提高自己的综合素质。因此，太极拳在中国民间广受欢迎，被誉为“国粹”，成为了继武术之后的又一项文化瑰宝。

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