42式太极拳口诀什么
太极拳是中国武术传承千年的代表之一，它以柔中有刚、以静制动、以含蓄套路精深的特点深受人们喜爱和推崇。42式太极拳是其中比较有代表性的拳种之一，其口诀也极为精辟，下面就来简单介绍一下42式太极拳口诀的内容。
首先要说一下42式太极拳口诀的形式，它常用四个字的词语来概括每个动作的精髓，共计108句。这种形式不仅让人容易记忆，也相当有意境。例如：
“虚灵顶劲”：引领头顶，气沉丹田
“斜行绕步”：步由斜方，身转自如
“燕子抄水”：借力发力，妙招实用
这些语言琅琅上口，很好地传达出了42式太极拳的动作特点和步法要领。
42式太极拳口诀也注重修身养性和培养内功。比如：
“舒肩挺胸”：轻松自如，“骨成一线，气贯长虹”
“心如止水”：以融聚、以守护，以静修行、以清心自觉
“意行身随”：以意导气，以气发力，攻防合一
这些词语与太极拳的“以形意”，“以意行”，“意气相通”等基本理念相符。42式太极拳的练习不仅在于动作的美妙，更在于内在修养的提高。
再次，42式太极拳口诀还注重在实战中体现，它既有优美的动作、优秀的内功修为，又有应对实际战斗情况的技巧和方法。
“金鸡挺翅”：身随意转，拍打敌手
“闪身出手”：附身搭手，欲搭先发
“迎风振衣”：起掌护身，回旋应对
这些语言很好地传达出了在实战中实用的太极拳技巧以及应对战斗的策略。
42式太极拳口诀是太极拳练习中不可缺少的部分，它是一种传统的、有意境的、科学的表述方式。通过学习拳诀，我们可以更好地掌握太极拳的精髓、提高自己的实战能力，同时也可以在修身养性中找到更多的乐趣，为心灵寻找一个静谧的天地。
