太极拳作为一种拳术，在中国流传已久，有着悠久的历史和文化底蕴，其中焦作太极拳更是一种比较有特色的太极拳。焦作太极拳怎么练呢？

学习焦作太极拳要先了解太极拳基础功夫，有关身法，步法，呼吸和内功的训练要善于灵活运用各种方法来训练，达到和谐和统一的目的，这是焦作太极拳的重要基础。应该注重练拳的基本功夫，也就是式子练习，由简入繁，由慢入快，掌握好对应的技巧和要领，习惯了才可以更好地进入正式练拳，毕竟固守原有的简单和自然是焦作太极拳的特点之一。

焦作太极拳练习的过程是比较缓慢的，在太极拳术的练习中应该注重慢，缓，舒，展的原则，更充分释放身心，所以再练习焦作太极拳时要注重动作的牢靠性，要准确，协调和连续，保持充沛的精力和应变能力，每一次的练习都要有目的，有计划，有系统，从而有更好的效果。

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