中国武术有哪几种

中国武术是中国传统文化宝库中的一颗珍珠,它是中华传统文化中的一种独特表现形式,流传至今已有数千年的历史。中国武术是以传承中华文化为目标的综合性体育运动,它是以解决人的身心健康为出发点,充分发挥人体潜能和提高人的自我防范能力。

中国武术主要分为内家和外家两个门派,每个门派都包括众多的拳种和器械。内家拳术注重打坐,锻炼内力和意念,以柔克刚为主要特点,代表拳种有太极拳、形意拳、八卦掌、心意拳等;外家拳术以外力发力为主要特点,动作更加短小迅速,代表拳种有少林拳、洪拳、崆峒拳、长拳等。

除了内家和外家拳术之外,中国武术还包括了众多的器械武术。中国器械武术是一种与武器或工具有关的武术表演方式,突出了兵器的技击和花式动作,代表武器有剑、刀、枪、棍、鞭等,其中素有“中国第一长器”之称的长拂也是武术戏曲中的重要表现形式。在乐器、手帕、绸巾、纸老虎、花板气等装饰用品中,除了可以涵盖闲庭信步、悠然自得、欣赏美景之外,亦可切磋技击、收集兵器之技、增强身体修养和延年益寿。